Kniebandage

Ob im Alltag oder Sport - von Knieschmerzen sind viele Menschen betroffen. Die Ursachen sind vielfältig, sie können durch monotone Bewegungsabläufe genauso ausgelöst werden wie beispielsweise durch sportliche Aktivitäten. Aber auch Personen, die ihre Knie-Bänder durch lange sitzende oder kniende Tätigkeiten belasten, leiden häufig unter Schmerzen in den Kniegelenken. Eine Kniebandage sorgt beim Tragen für sicheren Halt und eine bessere Durchblutung. Das kompressive Gestrick der Kniebandage entlastet und stabilisiert das Gelenk. Durch die gleichzeitige Massage der Muskulatur können Schmerzen gelindert werden.

Häufigsten Ursachen von Kniebeschwerden

Laufen, gehen, springen, Treppen steigen – über unsere Knie denken wir selten nach, solange sie gesund sind und schmerzfrei funktionieren. Doch dann piekst es oder knackt ab und zu, bis irgendwann das Gelenk schmerzt. Kniebeschwerden sind keine Seltenheit. Kein Wunder, denn bei jedem Schritt, beim Treppensteigen und Springen lastet das ganze Körpergewicht auf den empfindlichen Gelenkflächen.

Arbeit, Freizeit und Sport erfordern unterschiedliche Bewegungen und können Auslöser für Schmerzen sein.

ARBEIT

  • harter Fußboden
  • Fehlbelastungen durch häufiges Knien und Hocken,
    z. B. bei Bodenarbeiten
  • Tragen von schweren Möbeln oder Bauwerkzeug

Sport

  • ungenügende Muskelerwärmung
  • schlecht trainierte Muskulatur
  • falsch gelernte Bewegungsabläufe
  • Überlastung durch Fehleinschätzung und zu intensives Training

FREIZEIT

  • unerwartete, ruckartige Bewegungen im Haushalt

  • hockende Position bei der Gartenarbeit

  • Tragen von schweren Einkaufstaschen

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Wie ist das Knie aufgebaut und wie funktioniert es?

  1. OBERSCHENKELKNOCHEN
    Kräftigster Röhrenknochen im Körper
  2. KNIESCHEIBE (PATELLA)
    Die Kniescheibe dient der vorderen   Oberschenkelmuskulatur als Hebel zur Streckung  des Unterschenkels.
  3. MENISKUS
    Die Zwischenräume im Kniegelenk werden durch  halbmondförmige Knorpelscheiben ausgeglichen.
  4. KREUZBÄNDER
    Die Kreuzbänder sichern das Kniegelenk in der  Beugung. Will der Unterschenkel nach vorn  ausweichen, so spannt sich das vordere Kreuz- band an. Wird die Gegenrichtung belastet, so steht  das hintere Kreuzband unter Spannung.
  5. SEITENBÄNDER
    Das Seitenband führt und sichert das Kniegelenk  im Stehen.
  6. SCHIENBEIN / WADENBEIN
    Das Schienbein bildet mit dem Wadenbein den  knöchernen Anteil des Unterschenkels.

WENN IHNEN DAS KNIEGELENK PLÖTZLICH BESCHWERDEN BEREITET

Die häufigsten Verletzungen und Erkrankungen bei denen Kniebandagen helfen können. 

Folgend werden häufige Krankheitsbilder des Knies erläutert. Diese sollen keineswegs den Arztbesuch im Krankheitsfall ersetzen. Bei Schmerzen im Knie sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Sie fachkundig untersucht und nach entsprechender Diagnosestellung die Behandlung einleitet.

GELENKVERSCHLEISS (Arthrose)

Die Arthrose ist ein Abnutzungsleiden der Gelenke. Im Verlauf der Erkrankung wird der Gelenkknorpel zunehmend zerstört. Dieser Vorgang  wird häufig begleitet von schmerzhaften Gelenkentzündungen.

MENISKUSVERSCHLEISS (Meniscopathie)

Dies ist die häufigste Ursache für einen Knieschmerz. Ursachen für die Zermürbung der Menisken sind hohe sportliche und berufliche Belastungen des Kniegelenks,  welche auch zu einem Riss führen können.

PATELLASPITZENSYNDROM (Jumper‘s Knee)

Dies ist die häufigste Ursache für einen Knieschmerz. Ursachen für die Zermürbung der Menisken sind hohe sportliche und berufliche Belastungen des Kniegelenks,  welche auch zu einem Riss führen können.

KREUZBANDRISS / SEITENBANDRISS

Häufig entsteht der Kreuzbandriss beim Skifahren oder Fußball. Eine Überdehnung des Kreuz- oder Seitenbandes oder ein Riss führt zur Instabilität des Kniegelenks und damit zu einem unsicheren Gefühl beim  Stehen.

VORDERER KNIESCHMERZ
(femoropatellarer Schmerz)

Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung mit Schmerzen an der Vorderseite des Knies (um die Kniescheibe herum). Es sind meist Jugendliche betroffen. Ursachen können X-Beine, Kniescheibenfehlbildungen, Übergewicht und Muskelschwäche sein.

VERDREHUNG DES KNIEGELENKS (Distorsion)

Durch eine Verdrehung des Kniegelenks können  Bänder und Gelenkkapselanteile gezerrt werden. Übersteigt die einwirkende Kraft ein gewisses Maß, reißen die überlasteten Bänder und  Kapselanteile. Eine schwere Verdrehung führt zum Riss der Kreuz- und Seitenbänder sowie  einem Meniskus- und Knorpelriss.


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