Ganganalyse: Was sie über Ihre Gesundheit verrät

 

Unser Gang sagt viel über unsere Gesundheit aus. Jede Bewegung, jede Abrollphase des Fußes und jede Haltung beim Gehen gibt Hinweise auf den Zustand von Muskeln, Gelenken und der gesamten Körperstatik. Mit einer professionellen Ganganalyse lassen sich Fehlbelastungen, Haltungsprobleme und mögliche Beschwerden frühzeitig erkennen, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden.

 

Was ist eine Ganganalyse?

 

Die Ganganalyse ist ein modernes Verfahren, das den individuellen Gang einer Person genau untersucht. Dabei werden Bewegungsabläufe, Belastungsverteilung und die Position von Gelenken und Füßen während des Gehens analysiert. In einer professionellen Ganganalyse kommen häufig folgende Technologien zum Einsatz:

• Druckmessplatten: Sie messen die Belastung und Druckverteilung unter den Füßen während des Gehens.
• Kamerasysteme: Sie zeichnen Bewegungsabläufe auf und ermöglichen eine genaue Analyse der körperhaltung und des Bewegungsmusters.
• 4D- Messung: Hochmoderne Verfahren, die die Körperhaltung in Bewegung dreidimensional und dynamisch erfassen.

Das Ziel: Auffälligkeiten im Gangmuster zu erkennen und gezielte Maßnahmen zur Korrektur oder Prävention zu entwickeln.

 

 

Was verrät die Ganganalyse über Ihre Gesundheit?

 

Eine Ganganalyse kann viele wertvolle Informationen liefern, die weit über den Zustand der Füße hinausgehen:

1. Fehlstellungen der Füße: Probleme wie Knick- Senkfüße, Plattfüße oder Spreißfüße werden erkannt, da sie sich aufs Gangbild auswirken.
2. Ungleichmäßige Belastung: Die Analyse zeigt, ob das Körpergewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt wird oder ob eine Seite stärker belastet wird. Eine einseitige Belastung kann auf Probleme wie Beckenschiefstand oder eine Beinlängendifferenz hinweisen.
3. Haltungsprobleme: Auffälligkeiten wie ein nach vorne geneigter Oberkörper, ein Rundrücken oder ungleichmäßige Schulterhöhen können durch das Gangmuster sichtbar werden.
4. Gelenkbelastung: Unnatürliche Bewegungsabläufe belasten Knie-, Hüft- oder Sprunggelenke und können langfristig zu Schmerzen oder Arthrose führen.
5. Muskelungleichgewicht: Eine Ganganalyse kann aufzeigen, ob bestimmte Muskelgruppen zu schwach oder überlastet sind, was zu einer Dysbalance führt.

 

Für wen ist eine Ganganalyse sinnvoll?

 

Eine Ganganalyse ist für viele Menschen zu empfehlen, insbesondere wenn:

• Beschwerden vorhanden sind: Schmerzen in den Füßen, Knien, Hüften oder dem Rücken.
• Sportliche Aktivitäten ausgeübt werden: Fehlbelastungen können bei Sportlern langfristig zu Verletzungen führen.
• Chronische Erkrankungen vorliegen: Probleme wie Arthrose, Diabetes oder Rückenleiden können durch eine Analyse besser behandelt werden.
• Hilfsmittel benötigt werden: Die Analyse hilft die bei der individuellen Anpassung von orthopädischen Einlagen, Bandagen oder Orthesen.

 

Warum ist eine Ganganalyse wichtig?

 

Eine fehlerhafte Belastung oder Haltung beim Gehen bleibt oft unbemerkt, kann jedoch langfristig zu ernsthaften Beschwerden führen. Eine rechtzeitige Ganganalyse hilft dabei:

• Schmerzen vorzubeugen: Durch das Erkennen und Korrigieren von Fehlbelastungen.
• Beschwerden zu lindern: Zielgerichtete Maßnahmen verbessern die Lebensqualität.
• Langzeitfolgen zu vermeiden: Frühzeitige Interventionen schützen Gelenke und fördern eine gesunde Bewegung.

 

Wie läuft eine Ganganalyse ab?

 

1. Erhebung der Anamnese: Zunächst werden bestehende Beschwerden und Besonderheiten im Bewegungsapparat besprochen.
2. Messung des Gangbilds: Auf einem Laufband werden Daten zur Belastung, Druckverteilung und Haltung aufgezeichnet. Oft werden die Bewegungen per Kamera oder Sensoren zusätzlich erfasst.
3. Auswertung: Die Ergebnisse werden analysiert und in leicht verständlicher Form erklärt. Dabei werden Auffälligkeiten und deren möglich Ursachen aufgezeigt.
4. Beratung und Maßnahmen: Basierend auf den Ergebnissen erhalten Sie Empfehlungen, wie z.B. individuell angepasste Einlagen, physiotherapeutische Übungen oder Hinweise zur Optmierung von Sport- oder Alltagsbewegungen.

 

 

Fazit

 

Eine Ganganalyse ist mehr als nur eine Untersuchung Ihres Gangbildes- sie ist ein Fenster zu Ihrer gesamten körperlichen Gesundheit. Ob zur Prävention oder zur Behandlung von Beschwerden: Eine professionelle Analyse hilft, die richtige Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.